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ランニング結果の前に呑み歩きのお写真でも
 ２０１５年1月３日 赤羽 ヤキヤ ２０１５年1月３日 川口 酒場わたなべ ２０１５年1月４日 蕨 ひら井 ２０１５年1月９日 蕨 酒亭えぶり 2014年のランニング結果 合計３，２３８．３１０Ｋｍでした 昨年スマホで撮ったベストショット(*ﾟ▽ﾟ*) |
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2014年1月〜今日までのランニング結果は以下の通りです
 ランニング記録 posted by (C)hokutono-ken 合計1510.51Km 先月１５日前後から右足に違和感ありで電気治療しながら走ったり歩いたりでしたがとうとう痛くて走れなくなってしまいました(Ｔ▽Ｔ) 昨夜師匠からもゆっくり休んだ方がと有難いお言葉いただきましたし 後遺症も残したくないので今回は少し長めのリフレッシュ期間を設けたいと思います(*ﾟ▽ﾟ*) |
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３月２３日の事ですが｢板橋ＣＩＴＹマラソン２０１４｣に出場してきました。
今回は日本酒ランナーさんとOIRAｎさんも一緒だったんですよ(*ﾟ▽ﾟ*) タイムの方はネットで3時間56分23秒でしたが昨年と比べると後半かなり苦戦しました(-｡-; 来年は一緒に走る仲間が増えそうな予感が((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ  2014速報 posted by (C)hokutono-ken |
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2013年のランニング結果は以下の通りです。
合計3342.415Kmでした |
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ランニング結果の前に先日伺った池尻大橋のお店での様子でも(^_-)
こちらのお店は一見さんは予約不可なんですが今回は常連の「新ちゃるくんさん」にお誘いいただきまして行くことが出来ました！ 感謝ですm(__)m 乾杯酒は獺祭 otter fest ４人なのに６人前の鴨鍋o(^o^)o 美味しい料理に日本酒の品揃えも凄～～いです。 鴨鍋！また食べに行きたいです♪ １１月のランニング結果は以下の通りです。 合計212,500m １１月３０日午前７時３０分の体脂肪計測定結果 体重：52.4Kg 内臓脂肪：3.5 BMI：19.4 体脂肪：11.8 筋肉：43.8 骨量：2.4 基礎代謝：1240Kcal/日 体内年齢：24才 体水分：59.2 |
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