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今日のランチと5月のランニング結果


今日のランチは麺屋桐龍@東川口




小らーめん\650(野菜ちょい増し)

いちばん少ないの頼んだつもりが

ミニらーめんもあるんじゃないですか!!

ヤバいよ~この量は(*_*)

多すぎてスープほとんど飲めませんでした

次回は絶対ミニします(^^;;







5月のランニング結果は以下の通りです。

1日8300
2日10100
3日休み
4日10000
5日12100
6日21000
7日8000
8日10000日1000
9日休み
10日10000
11日7200
12日12100
13日21000
14日休み
15日10000
16日10000
17日10000
18日10000
19日21000
20日10000
21日10000
22日10000
23日休み
24日10000
25日10000
26日10000
27日21000
28日6300
29日12100
30日10000
31日10000

合計311200m

31日7時30分の体脂肪計測定結果
体重:50.6Kg
BMI:18.7
内臓脂肪1.0
体脂肪:9.9%
筋肉:43.2Kg
骨量:2.4Kg
基礎代謝:1223Kcal/日
体内年齢:22才
体水分:60.5%
【2012/05/31 12:26 】 | ランニング | 有り難いご意見(7)
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有り難いご意見
無題
もやしたっぷりで美味しそうです!
私もそろそろ運動しないと
ヤバイです・・・

【2012/05/31 15:59】| | gin&hoku #51151b4edd [ 編集 ]


無題
ラーメンに、小とミニがあるのは、珍しいかも。

当地では、半ラーメンという表示が多いような。

それにしても、ランニング頑張られてますねえ。

洸ちゃんパパとお二人で、南北の双璧です。
【2012/05/31 20:57】| | 禁玉減酒 #7f4cb42e53 [ 編集 ]


無題
桐龍さんの看板のラー写真。
これは凄いですね!
あぁ…昨日ガッツイたばかりなのに、また食べたくなってきてしましました(汗)
【2012/05/31 22:55】| | namesan56 #5759419e26 [ 編集 ]


こんにちは。
野菜ちょい増しでも凄い量ですね。
ランニングは継続されてるんですね、偉いな~
【2012/06/01 16:02】| | shu君 #9a7fdad780 [ 編集 ]


無題
桐龍さんの量がワイルドだぜ~(笑)。
食べて見たいっス! Y夫。。。
【2012/06/02 06:50】| | Y夫。。。 #2892f238c1 [ 編集 ]


無題
美味しそうです。
食べてみたいなぁ~
【2012/06/02 12:45】| | 番長 #4fbdf32b54 [ 編集 ]


無題
私の2倍走っていますねw
さすがです!!
【2012/06/03 17:36】| | 日本酒ランナー #63f286bb5a [ 編集 ]


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