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ランニング結果の前に糸魚川から届いたお酒♪
謙信 純米吟醸SP 五百万石50 無濾過生原酒 私は謙信の大ファンですから蔵見学もしております(^_^)/ 糸魚川旅行写真その2 謙信を初めて買ったのは AUN COLLECTION です。って言うか他では買った事はありません(^^)v 斉藤さんが腕を振るう 「阿吽 」 にも訪問しております(^_-) 糸魚川旅行写真その1 １月のランニング結果 1日11100 2日13700 3日10400 4日13000 5日13000 6日13000 7日10100 8日10100 9日休み 10日10100 11日休み 12日10100 13日11200 14日雪道ウォーキング一時間 15日残雪休み 16日１時間のんびりランニング(凍結あり) 17日発熱休み 18日8200 19日13000 20日10200 21日8300 22日10400 23日休み 24日10200 25日10100 26日10100 27日13100 28日休み 29日10200 30日10200 31日10100 この他に酒場わたなべまでウォーキング２回(5.6Km×2) 合計249900m (ウォーキング＆のんびりランキングは含まれてません) 31日20時20分の体脂肪計測定結果 体重:52.6Kg BMI:19.4 内蔵脂肪:3.0 体脂肪:11.7 筋肉:44 骨量:2.4 基礎代謝:1249Kcal/日 体内年齢:22才 体水分:59.6％ 今月は二回熱が出たり雪で走れなかったり踵痛も有りで距離稼げませんでした(TOT) |
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凄いですね。
【2013/02/01 21:38】| | shu君 #29f0bd37e9 [ 編集 ]
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懐かしいですねぇ～(^_-)-☆
【2013/02/01 23:00】| | ゆず #4fc2cc7b5f [ 編集 ]
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謙信、今年は飲んでいませんね～。
機会があれば是非飲んでみたいです。 Y夫。。。
【2013/02/02 09:47】| | Y夫。。。 #7a5c2193a0 [ 編集 ]
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日本酒、なかなか、有名酒にはたどりつけません。
それにしても、発熱翌日もランニング！とは、凄いですね。 |
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それでもしっかり走っていらっしゃる！
立派です！！ 謙信、はずかしながら飲んだことがありません。 いつかゲットしたいものです。
【2013/02/05 14:05】| | gin&hoku #574ff5e3ae [ 編集 ]
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