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池尻大橋と11月のランニング結果
ランニング結果の前に先日伺った池尻大橋のお店での様子でも(^_-)

こちらのお店は一見さんは予約不可なんですが今回は常連の「新ちゃるくんさん」にお誘いいただきまして行くことが出来ました!

感謝ですm(__)m


乾杯酒は獺祭 otter fest


























4人なのに6人前の鴨鍋o(^o^)o


















美味しい料理に日本酒の品揃えも凄~~いです。
鴨鍋!また食べに行きたいです♪







11月のランニング結果は以下の通りです。


合計212,500m

11月30日午前7時30分の体脂肪計測定結果

体重:52.4Kg

内臓脂肪:3.5

BMI:19.4

体脂肪:11.8

筋肉:43.8

骨量:2.4

基礎代謝:1240Kcal/日

体内年齢:24才

体水分:59.2




【2013/12/01 09:15 】 | ランニング | 有り難いご意見(4)
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有り難いご意見
すごいなぁ
こんばんは~。

シンプルな料理が多いように見えますが、お酒のよさを引き出す料理ばかりなのでしょうね。


すごく走られてますね。
市民ランナーとして、マラソン大会にも出場可能ではないですか。
【2013/12/01 22:12】| URL | 禁玉減酒 #505a11f631 [ 編集 ]


こんばんは。
美味しい料理に日本酒、羨ましいです♪
【2013/12/01 22:35】| | shu君 #9b2a7abfcb [ 編集 ]


無題
ずいぶん召し上がっていらっしゃいますね!
そして、継続して走っていらっしゃるのが、
すごいっ!!
【2013/12/02 05:42】| | gin&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;hoku #7a5c7db972 [ 編集 ]


無題
鍋~~~~♪
いいなぁ ワタシも連れてってもらいましたぁ~たまりません
早く鍋食べたいなぁ(゜・゜*
【2013/12/03 17:45】| | OIRAn #5287f1dd13 [ 編集 ]


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