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ランニング結果の前にチビの幼稚園の作品展示会にの様子でも(*^^*)
10月は体調が優れないのもあって200㎞に届きませんでした(-_-;) 合計199,380m 11月2日午前9時30分の体脂肪計測定結果 体重：50.6 内臓脂肪：1.5 BMI：18.7 体脂肪：10.5 筋肉：42.9 骨量：2.4 基礎代謝：1212Kcal/日 体内年齢：24才 体水分：59.8% |
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アルコール20gは清酒1合。晩酌ではちょうどいい量でしょうか？
私は足りません。（笑） 私もお腹が出てきたので、少しランニングしたほうが・・と思っています。 Y夫。。。
【2013/11/03 08:53】| | Y夫。。。 #7a5c2193a0 [ 編集 ]
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