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暫く更新出来ずにおりましたが９月のランニング結果は以下の通りです。
1日13010 ２日10450 ３日11000 ４日10020 ５日14390 ６日11020 ７日11020 ８日16390 ９日10440 １０日20940 １１日0 １２日10890 １３日13110 １４日10280 １５日13030 １６日11030 １７日10560 １８日0 １９日10210 ２０日4400 ２１日16310 ２２日10500 ２３日0 ２４日0 ２５日0 ２６日45分のウォーク ２７日45分のウォーク ２８日45分のウォーク ２９日10740 ３０日10060 合計259,800m 10月25日21時40分の体脂肪計測定結果 体重:51.8Kg BMI:19.1 内蔵脂肪:3.0 体脂肪:11.5 筋肉:43.4 骨量:2.4 基礎代謝:1229Kcal/日 体内年齢:24才 体水分:59.5％ ９月２１日～２２日の嬬恋高原旅行で温泉入浴後に激しい目眩がしてから、お酒とランニングの量を減らしています。 その後もふわふわとした目眩が時々と血圧が少し高めだったので精密検査してきました。 頭部CT (一応頭部MRIも) 首レントゲン 心電図 心臓エコー ホルター心電図(２４時間) 血液検査 尿検査 耳鼻科 眼科 ９月血圧記録 ９月血圧グラフ １０月血圧記録 １０月血圧グラフ 今日全ての結果が出まして異常無しとの事でした。 お酒とランニングと少し欲張ってたかもですね(-_-;) |
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拡張期血圧が高めなのかな？
【2013/10/26 00:10】| | shu君 #29f00106b0 [ 編集 ]
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突然の激しい目眩。
精密検査で異常なしとのことで良かったです。 無理せず、お体を大事にしてくださいね。 Y夫。。。
【2013/10/26 06:55】| | Y夫。。。 #7a5c2193a0 [ 編集 ]
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こんばんは～。
毎日の記録すごいです。 そして、お友だちの「拡張期血圧高めなのかな」なんていうコメント、すごすぎるなぁ。 |
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