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今日のランチは田舎っぺうどん北本店でした
(埼玉県北本市深井7-159-2) 名物きんぴら\210 このきんぴらで一杯やりたいです(^｡^;) 冷汁うどん(あつもり)\420 トッピングわかめ\105 安くて旨いです！！ 10月のランニング結果は以下の通りです。 1日10100 2日10100 3日10200 4日10000 5日10100 6日10100 7日13000 8日10000 9日13800 10日休み 11日12500 12日10200 13日10000 14日22900 15日休み 16日10200 17日10200 18日10300 19日11000 20日10200 21日23100 22日休み 23日21700 24日休み 25日10200 26日10100 27日10200 28日14600 29日休み 30日13000 31日10200 合計318000m 31日20時の体脂肪計測定結果 体重:51.9Kg BMI:19.2 内蔵脂肪:3.0 体脂肪:12.0 筋肉:43.3 骨量:2.4 基礎代謝:1228Kcal/日 体内年齢:22才 体水分:59.37％ 最近昼飯をガッツリ食べてるからか？数値少し上昇しています。 どんどん上がる様なら要注意ですね(^^;) |
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これでも、じゅうぶんに凄いですよ。
【2012/10/31 22:26】| | shu君 #9a7fdad8d3 [ 編集 ]
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ランニング、すごい距離です。
しかも、毎日。 稲毛屋さんで楽しまれても、メタボになられないわけですね～。 |
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素晴らしいですね！
安くて美味しいうどん、食べたいです^^
【2012/11/01 10:35】| | gin&hoku #51151b456e [ 編集 ]
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凄いです。
私は、お腹周りが。。。 やばい！＾＾；；
【2012/11/01 18:48】| | 番長 #4fbdf32b54 [ 編集 ]
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