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ランニング結果の前に先日はしごした２軒での画像でも(^o^)
一軒目は「酒場わたなべ」 ８月末まで「夕刊フジ見ました！」で飲み物１杯サービスとの事だったので琥珀エビスを頂きました(^o^) 十四代純米吟醸龍の落とし子 これを飲みたくて伺ったなんて言いませんがやっぱり旨いです(*^^*) 次はわたなべさんのオススメで「遊穂」 お次もわたなべさんオススメで「あづまみね」 岩牡蠣バター焼き 牛すじ煮込み １人で行ったんですがマスターのわたなべさんと色々と情報交換出来て楽しかったです(^.^) 二軒目は「酒亭えぶり」 お通し こちらでもお酒に関してはマスターのオススメを頂いてきました(^^)/ 「笹の誉」 これめちゃ好み！本当に衝撃的でしたΣ(￣□￣)！ 「旭の出の勢正宗」 こちらもメチャ旨いでした！ お友だちの「大★福さん」のオススメです。 カウンター越しにマスターとママさんが話し相手になってくれて楽しかったです(^-^) 8月のランニング結果は以下の通りです。 1日10430 2日10440 3日15170 4日10850 5日10450 6日10360 7日休み 8日10300 9日10170 10日10680 11日10270 12日12340 13日10560 14日10810 15日11060 16日11230 17日10810 18日10930 19日10530 20日11030 21日10150 22日10870 23日10450 24日10000 25日20260 26日10420 27日10350 28日10700 29日10870 30日10900 31日10610 合計334,000m 31日7時40分の体脂肪計測定結果 体重:53.3Kg BMI:19.7 内蔵脂肪:4.5 体脂肪:12.8 筋肉:44.1 骨量:2.4 基礎代謝:1249Kcal/日 体内年齢:24才 体水分:59.8％ 夏場は代謝が落ちるから？体脂肪、内臓脂肪が少し増えてます。 少し節制しないとですね;^_^) |
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タイアップされたのでしょうね。
夕刊紙に紹介されるぐらいですから、やっぱり、定評のあるお店でしょう。 酷暑の８月も、これだけ走られていたのは、凄いです。 ビールも美味しかったことかと思います。
【2013/09/01 15:01】| | 禁玉減酒 #527eaceab1 [ 編集 ]
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龍の落し子、いいですよね♪私も外飲みで頂きました。
最近暑くて炭酸系のお酒を飲んでいますが、また日本酒へシフトします。（笑） Y夫。。。
【2013/09/01 16:34】| | Y夫。。。 #7a5c2193a0 [ 編集 ]
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龍の落し子はいいですね～
【2013/09/02 00:53】| | shu君 #99bc73cf14 [ 編集 ]
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いいお酒とめぐり会えてよかったですね^O^
カウンターで一人酒、好きですよ～ 仕事復帰しないかぎり、 そんな機械もないかもしれません…
【2013/09/02 07:32】| | gin&hoku #986e6cf4ab [ 編集 ]
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なんだかこのはしごはｗ 前に同じことを真似させていただきました。素敵ですよね～ やはり空いているときに行きたひ。
それにしても走ってますね～ 毎日10ｋｍ・・・毎日・・・・＿｜￣｜●. il｜｜li
【2013/09/07 09:01】| | OIRAｎ #92c7a57814 [ 編集 ]
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